Beberapa Manfaat Kesehatan yang Dapat Anda Dapatkan Dari Makan 'Saging na Saba'


Mungkin ada beberapa jenis pisang secara keseluruhan, tetapi tidak ada buah pisang dunia lain yang dapat menandingi nutrisi yang dapat disediakan oleh Pisang Cardava di Filipina. Menurut Dokter dari Kementerian Obat Alternatif atau DMAM, ditetapkan bahwa pisang cardava atau juga dikenal sebagai "Pisang Saba" di Filipina memiliki kandungan nutrisi terbesar di antara buah pisang lainnya.





Buah ini biasanya diproduksi di Filipina dan di negara-negara Asia lainnya. Kebanyakan orang Filipina lebih suka memakannya dimasak tetapi menurut DMAM, ditunjukkan bahwa ketika Anda makan pisang yang dimasak, Anda hanya akan mendapatkan jumlah nutrisi minimum karena nutrisi yang tampaknya Anda dapatkan dari buah sudah kehilangan nilainya. Jangan pernah memakannya dimasak lain kali karena nutrisi akan berubah dan berubah menjadi bentuk asam sehingga lebih baik memakannya mentah.



Di antara pohon pisang lainnya, pisang Cardava memiliki akar paling dalam. Ini adalah alasan mengapa ia dikenal karena kekayaan nutrisi karena dapat menyerap lebih banyak nutrisi dalam tanah. Ada juga banyak manfaat kesehatan yang dapat disumbangkan buah ini untuk tubuh Anda seperti:

Mereka Dapat Membantu Mengatur Sistem Peredaran Darah Tubuh



Buah ini juga kaya akan kalium, sehingga sangat membantu untuk mengatur sistem peredaran darah tubuh Anda dengan mengirimkan oksigen ke otak, membantu menjaga detak jantung teratur jantung Anda dan keseimbangan kadar air yang tepat dalam tubuh. Terbaik dalam mengurangi stroke dan mengatur tekanan darah secara singkat, bagus dalam mempromosikan sistem kesehatan peredaran darah secara keseluruhan.





Sumber Vitamin, Mineral Dan Energi Alami



Jika Anda bosan dengan aktivitas hari itu dan merasa energi Anda sudah terkuras, cukup makan 2 pisang dan itu pasti akan memberi Anda sumber yang cukup yang akan membantu tubuh Anda mendapatkan kembali energinya. Tidak perlu bagi Anda untuk memiliki kafein di pagi hari.

Membantu Menghentikan Sembelit



Pisang memiliki sumber serat alami ini. Jika Anda merasa sembelit, pisang akan membantu memulihkan dan mengurangi masalah sembelit tanpa menyebabkan Anda diare.

Menghilangkan Hangover



Tak ayal, setelah malam pesta yang panjang, Anda pasti akan mabuk di pagi berikutnya. Pisang adalah sumber vitamin yang baik yang mengisi kembali tubuh yang membantu mengurangi efek mabuk.





Membantu Anda Berhenti Merokok



Mengalami kesulitan berhenti merokok? Pisang akan membantu Anda dengan itu karena mengandung vitamin B dan jenis mineral lain yang mengurangi efek nikotin secara fisik dan psikologis. Juga, vitamin B6 pasti membantu mengurangi nyeri haid dan mengatur suhu wanita hamil.


Mengobati Maag



Pisang membantu mengurangi keasaman di perut Anda, mengurangi iritasi dari sistem pencernaan Anda dan meningkatkan kesehatan usus dengan meninggalkan lapisan pelindung di dinding bagian dalam. Jika Anda mengalami mulas, pisang juga bertindak sebagai antasid alami yang membantu dengan cepat menenangkan luka bakar.

Berikut adalah foto yang menunjukkan fakta nutrisi dari Pisang Cardava (Saba Banana).
close
==[ Klik disini 1X ] [ Close ]==